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J’ai rédigé cet article: Comment exploiter 15 minutes le matin pour vous présenter de quelle manière vous pouvez effectivement occuper votre temps le matin en vous réveillant 15 minutes plus tôt.

Mais cela en vaut-il vraiment le coup?

 

Voir plus loin qu’un matin

Tout d’abord, je précise dans l’article que vous ne bénéficierez selon moi que de 10 minutes efficaces, le temps d’émerger complètement et d’être disposé à l’activité choisie.

Alors, que peuvent bien apporter 10 minutes matinales consacrées à une activité, pendant un an, à notre vie?

Il faut savoir que nous ne sommes malheureusement pas programmés pour évaluer instinctivement cet apport.
Notre nature va faire que l’on va se pencher sur les résultats immédiats de ces 10 minutes et occulter ce que le cumul de ces dix minutes va pouvoir apporter au cours d’une année.

C’est le phénomène de gratification immédiate: nous cherchons une récompense immédiate et avons beaucoup de mal à exercer notre volonté pour persévérer dans un effort qui pourtant nous apportera encore plus!

Ainsi, nombre d’entre nous abandonnent, persuadés de l’inutilité de leur démarche, ne voyant pas de résultats concrets au bout de quelques jours et ne parvenant pas à se projeter plus loin dans le futur.

C’est fou non?

 

Un cumul impressionnant

Et pourtant, voyez ci-dessous, les chiffres impressionnants que cela donnerait en consacrant 10 minutes matinales à chacune de ces activités….

 

 

Pensez-y la prochaine fois que vous aurez du mal à sortit du lit…

Vous avez TANT A GAGNER en vous levant!
Il suffit d’aller le chercher pour changer de vie!

Persévérez et récoltez les fruits de vos efforts.

Je crois en vous.

 

Xavier.


Catégories : Pourquoi?

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